Wat kun je verwachten?
Tijdens de infosessie “Arbeid en Bevallen” gegeven door een kinesist krijg je waardevolle inzichten over het fysieke proces van bevallen en hoe je je lichaam optimaal kunt ondersteunen. De kinesist legt uit welke oefeningen je kunt doen om je kracht, flexibiliteit en ademhaling te verbeteren, wat kan bijdragen aan een vlotter verloop van de bevalling. Er wordt ook aandacht besteed aan houdingen en technieken die pijn kunnen verlichten en de arbeid kunnen vergemakkelijken. Bovendien krijg je tips voor herstel na de bevalling. De sessie is interactief en biedt ruimte voor vragen, zodat je met meer vertrouwen en kennis je bevalling tegemoet kunt zien.
