Lactatiekundige consulten
Samen bouwen we aan een voedende start, waarbij jij vertrouwen en rust vindt in jouw borstvoedingsverhaal.
Borstvoeding is iets wat je samen met je baby leert. Het is een proces waarin je groeit, en waarin je soms vragen of twijfels kan tegenkomen. Misschien loopt het voeden moeilijker dan gehoopt, hapt je kindje niet goed aan, vraag je je af of je het wel goed doet, of ervaar je pijn en onzekerheid.
Als lactatiekundige help ik je om met kennis, rust en vertrouwen naar jouw borstvoedingsverhaal te kijken. Niet door het perfect te doen, maar door te begrijpen wat er gebeurt, wat je baby nodig heeft en wat jij nodig hebt. Het begint allemaal met bewustwording, luisteren naar je lijf en het zetten van kleine gerichte stappen.
Plan een lactatiekundig consult in
Of je nu zwanger bent en je je goed wil voorbereiden, net gestart bent met borstvoeding of ergens onderweg vastloopt: samen zetten we een stevige basis neer waar je op kan bouwen. Met inzicht in reflexen, aanleggen, signalen en babygedrag maak je een ontspannen start.
Prenatale voorbereiding
Ben je zwanger en wil je je goed voorbereiden op een fijne borstvoedingsstart?
Eerste consult:
€50, geen patiënt €80
Opvolggesprek(ken):
€30
Postnatale begeleiding
Ervaar je pijn, twijfel je of de voeding goed loopt, of heeft je baby moeite met aanhappen?
Eerste consult:
€50, geen patiënt €80
Opvolggesprek(ken):
€30
Begeleiding baby's +1 jaar
Borstvoeding bij oudere baby’s of peuters roept soms nieuwe vragen op. We kijken samen hoe je hiermee kan omgaan.
Eerste consult:
€90
Opvolggesprekken:
€60
Kolfconsult
Welke borstkolf past bij jou en jouw borstvoedingsverhaal? We bekijken jouw noden en wensen en bepalen de juiste maat.
Kolfconsult:
€50
Borstvoeding bouw je op, dag per dag, stap per stap.
Mijn rol is om samen met jullie te kijken wat werkt, binnen jullie context. Lactatiekundige begeleiding gaat verder dan algemene adviezen. Ik neem tijd om te luisteren, te kijken en samen te zoeken naar haalbare oplossingen. Elke begeleiding is maatwerk. Soms is één consult voldoende, soms vraagt het een traject.
Ik ben Gudrun,
Vroedvrouw, lactatiekundige en mama van Cyriel, Clarice & Achiel
Mijn passie voor borstvoeding ontstond bij de start van mijn eigen borstvoedingsverhaal met mijn eerste zoontje.
Die start was intens: kloven, pijn en twijfel. Eén vroedvrouw maakte toen een wereld van verschil. Ze luisterde, keek mee, gaf gerichte tips en hielp mijn Cyriel anders aanleggen. Binnen 24 uur herstelde mijn kloof en kreeg ik opnieuw vertrouwen. Mijn man stond bij, nam de informatie op en speelde hierin een onmisbare steunende rol. Uiteindelijk voedde ik mijn eerste kindje 22 maanden. Niet omdat dat mijn doel was, maar omdat borstvoeding vanaf dan vanzelf mocht lopen.
Ook bij mijn tweede en derde kindje kende ik uitdagingen: stuwing, een druk gezins-en werkleven, een grote broer die aandacht vroeg en later een overproductie. Telkens opnieuw leerde ik dat met de juiste ondersteuning, rust en vertrouwen borstvoeding weer zijn weg vindt.
Deze ervaringen hadden zo’n impact dat ik me verder verdiepte in borstvoeding. Ik volgde de opleiding tot lactatiekundige en studeerde af in 2020. Vandaag begeleid ik mama’s met veel liefde en aandacht. Ik start altijd met luisteren, gerichte vragen stellen en vooral: meekijken. Wat doet je baby? Hoe ervaar jij het? En hoe loopt het voor jou en voor je partner in de momenten dat ik er niet bij ben? Vaak kunnen kleine, gerichte tips vanaf het eerste moment al een groot verschil maken, net zoals toen bij mij.
Je kan me contacteren op: gudrun@mamare.be
Je bent welkom bij...
Vroedvrouw, lactatiekundige en kolfconsulente
Na een periode als vroedvrouw in de reproductieve geneeskunde, waarbij ze gezinnen begeleide tijdens fertiliteitstrajecten koos Stine bewust voor de persoonlijkheid van de eerstelijnszorg en werd ze vroedvrouw bij Mamare Village.
Oprichtster, vroedvrouw en lactatiekundige
onze visie
Er bestaan heel wat hardnekkige en jammerlijke misverstanden rond borstvoeding.
Zo hoort borstvoeding geen pijn te doen. Pijn is meestal een signaal dat de aanleg of houding niet optimaal is. Je hoeft ook niet meteen te weten hoe het moet: zowel jij als je baby leren stap voor stap hoe aanleggen en drinken werken. En als het niet loopt zoals gehoopt, ligt dat bijna nooit aan “slechte melk”, maar wel aan techniek, kennis en (het ontbreken van) begeleiding.
Wij willen jou helpen om deze misverstanden te begrijpen en om vertrouwen en inzicht te krijgen in jouw unieke verhaal. Je bent niet alleen en je hoeft het ook zeker niet alleen te doen!
Bijkomend aanbod rond borstvoeding
Naast onze consulten en persoonlijke begeleiding zetten we in op heel wat andere manieren om jullie te ondersteunen bij borstvoeding. Van infosessies in groep in onze praktijken in Meulebeke en Roeselare, tot een uitgebreid online aanbod.
De drie luiken – webinar, e-book en infosessie – zijn een ideale combinatie om goed voorbereid te zijn!
Webinar
Een online sessie (video-opname) waarin je boordevol praktische info en tips krijgt over (starten met) borstvoeding. Enorm waardevol om goed voorbereid aan je borstvoedingsverhaal te beginnen.
E-book
Een praktische gids die je stap voor stap meeneemt door de eerste tien dagen met je baby. Het is een heldere en geruststellende leidraad vol inzichten en tips, zodat je weet wat te verwachten, wat normaal is en hoe ermee om te gaan.
Live infosessie
Een interactieve groepssessie in onze praktijk met veel ruimte voor jouw vragen en praktische demonstraties van houdingen, materiaal en handelingen.
Deze ouders kregen vertrouwen in hun borstvoedingsverhaal...
Merci, om in mijn mama te geloven en de borstvoeding alsnog te doen slagen! Om ons aan te moedigen tijdens de zoektocht. Om ons een duidelijke richting te geven tussen de overdaad aan goedbedoelde, maar soms tegenstrijdige, adviezen door. Dankjewel om een houvast te zijn, en de onzekerheid van ‘voor de eerste keer’ mama, plaats te laten maken voor meer (zelf)vertrouwen.
Charlotte - mama van Cas
Liefste Gudrun. Bij deze een oprechte dankjewel voor al je steun! Zonder jou was ik al lang gestopt met borstvoeding en had ik al die intieme momentjes met mijn meisje moeten missen. Je hebt me het vertrouwen gegeven om verder te gaan, zonder me daarbij te pushen. Bedankt.
Anonieme mama
Gudrun, dikke dankjewel om me met zoveel positiviteit alles te leren omtrent borstvoeding! Zo heb ik mijn twee kindjes zonder problemen kunnen geven wat ze nodig hadden, extra liefde en mama melk!
Elien - mama van Julôt en César
Merci om ons zo goed te ondersteunen bij de pijnlijke opstart van de borstvoeding. Na ontslag uit het ziekenhuis konden we onmiddellijk op uw kordate hulp rekenen. Bedankt voor je luisterend oor, om ons altijd au sérieux te nemen, en de meer dan goede zorgen!
Charlotte - mama van Ina
De afgelopen maanden waren best pittig en pijnlijk, maar je was er steeds en begreep als de beste wat ik bedoelde. Het betekent echt superveel voor mij. Ik geef nu al 15 maand borstvoeding. De pijnlijke borst doet nu geen pijn meer en ik geef nog borstvoeding met één borst. Ik hoop dit nog lang te kunnen doen! Je bent een vroedvrouw uit de 1000 en ik voel(de) me als mama veel sterker met jouw aan mijn zijde.
Sara - mama van Ada en Joppe
Gudrun, ik kan je niet genoeg bedanken voor wat je de voorbije maanden voor mij en ons hebt gedaan. Bedankt om mij voor, tijdens en na mijn bevalling bij te staan. Bedankt om er te zijn met de juiste tips waardoor het mij gelukt is om met de borstvoeding door te gaan. Bedankt voor je positiviteit waneer Ella weer eens een groeispurtje had. Bedankt voor jouw aanwezigheid en de rust die jou mij hebt overgebracht tijdens het mooiste moment in ons leven!
Nele - mama van Ella
Gudrun. Jij bent zoveel meer geweest dan een vroedvrouw. Een luisterend oor op de eerste plaats, en klankbord, mijn veilige haven wanneer de angst het overnam. Door jouw aanwezigheid kon ik ook genieten. Dankjewel x 1000!
Charlotte
Lieve Gudrun. Ik wil je oprecht bedanken voor alle tijd en tips die je voor mij had. Je was er voor mij toen Wout zijn gewicht nog niet op punt was. Dankzij je pittig en intens schema kon ik Wout meer dan drie maanden borstvoeding geven. Hierdoor kon ik het moederschap intens beleven en genieten van het onderonsje met Wout. Het was steeds uitkijken naar je bezoekje: zal Wout opnieuw stijgen in gewicht? Wat zal ik deze keer bijleren rond borstvoeding en in het moederschap? Je leerde me geloven en vertrouwen in mezelf.
Nele - mama van Wout
Ik wil je heel graag nog een keer bedanken voor het hele traject waarbij je me begeleidde. Uiteraard deed je ook de medische opvolging voor onze kleine man fantastisch, maar het psychologisch aspect heeft voor mij het meest betekend. Je bent een enorme kracht waardoor mensen zich meteen goed voelen en een boost aan zelfvertrouwen krijgen. Ik ben geen perfecte mama (wie wel?), maar ik heb het gevoel dat ik het goed doe en dat komt mede door jou! Een top (vroed)vrouw!
Gaëlle - mama van Vince en Tibe
Ik wil je heel graag nog een keer bedanken voor het hele traject waarbij je me begeleidde. Uiteraard deed je ook de medische opvolging voor onze kleine man fantastisch, maar het psychologisch aspect heeft voor mij het meest betekend. Je bent een enorme kracht waardoor mensen zich meteen goed voelen en een boost aan zelfvertrouwen krijgen. Ik ben geen perfecte mama (wie wel?), maar ik heb het gevoel dat ik het goed doe en dat komt mede door jou! Een top (vroed)vrouw!
Gaëlle - mama van Vince en Tibe
Dag Gudrun, wilde even laten weten dat ik gestopt ben met het aanleggen en louter zal kolven in combinatie met de flesvoeding. Ik ben heel dankbaar voor al je tijd en inspanningen die je geleverd hebt. Ik blijf het jammer vinden dat het niet gelukt is zoals ik in gedachten had, maar eerlijk gezegd heb ik nu een mentale rust gevonden en ben ik meer gaan genieten van onze zoon. Dus duizendmaal dank voor alles!
Elisa
Stel jouw vraag of plan een lactatiekundig consult in
Samen zorgen we dat jouw borstvoedingsverhaal een positieve ervaring wordt. Stel hieronder je vraag of vul het intakeformulier in om een lactatiekundig consult in te plannen.
Plan je graag een lactatiekundig consult in?
Of heb je een vraag over onze lactatiekundige consulten en twijfel je welke begeleiding het best past bij jouw situatie? Vul het contactformulier hiernaast in en we komen zo snel mogelijk bij je terug.
Wat ik je graag nog wil meegeven over borstvoeding...
Borstvoeding is een samenspel van techniek, instinctief gedrag, afstemmen op elkaar en vertrouwen opbouwen. Jij en je baby worden hierin een team. Dat vraagt kijken, proberen, oefenen, soms even struikelen, en dan opnieuw proberen. Je mag het leren, en ik help je graag in dat proces
Borstvoeding hoort geen pijn te doen. Pijn is een signaal dat de aanleg of houding niet optimaal is. Door dit persoonlijk te bekijken kunnen we tot de oorzaak komen van je pijn en borstvoeden iets pijnloos maken.
Elke dag kan ander advies brengen, en dat kan verwarrend zijn. Maar borstvoeding is iets dynamisch. Borstvoeding op dag 1 is heel ander dan op dag 4 of op dag 8. Prachtig, maar een rollercoaster.
Zit het even niet mee of vind je het zwaar? Onthou dat...
Morgen er weer helemaal anders kan uitzien
Borstvoeding niet altijd de boosdoener is
Je jezelf en je kindje zeker 3 tot 5 weken moet geven om te wennen aan het nieuwe avontuur.
Wist je dat er iets bestaat als een 'regeldag'? Dit is een normale dag waarop alles anders lijkt: meer huilen, meer drinken en minder slapen, meer klitten aan jou... Dit is geen storing, maar een update en een normaal deel van de groei van je kindje.
Ze zeggen soms laat je baby niet aan de borst in slaap vallen... Maar ze zeggen niet dat het het meest natuurlijke, veilige, liefdevolle plekje is! Het is ook reguleren, hechten, ontprikkelen, genieten en na-genieten, tot rust komen.
Borstvoeding verdient een plekje op jouw CV! Borstvoeding zegt alles over jouw doorzettingsvermogen, het vermogen om uitdagingen aan te gaan en jouw multitask skills.
Bijkomend aanbod rond borstvoeding
webinar
Online infosessie borstvoeding: bereid je voor op een goede start.
In onze online infosessie krijg jij op jouw tempo alle info die je moet weten over borstvoeding en krijg je handige handvaten en praktische tips. We gaan door alle belangrijke informatie die je moet weten, zodat je met de juiste verwachtingen én minder stress aan je borstvoedingsverhaal begint. Ook praktische vragen komen aan bod, zoals:
Hoe werkt borstvoeding en hoe komt je productie op gang?
Wat kan je verwachten in het ziekenhuis, bij thuiskomst en erna?
Hoe je je baby goed aanlegt en welke houdingen je kan proberen
Hoe weet je of je baby genoeg drinkt?
Wat kan je doen bij pijn, kloven of stuwing, of andere zorgen?
Wat je opties zijn als borstvoeding niet vanzelf gaat
Waarom, hoe en wanneer begin je met kolven?
Wat zijn je opties als je terug moet gaan werken?
Hoe kan je partner je ondersteunen?
Deze infosessie is waardevol voor elke zwangere ouder die overweegt om borstvoeding te geven, maar ook als opfrissing bij een nieuwe zwangerschap is het ideaal. Ook als je nog twijfelt! Ideaal vanaf het tweede trimester.
Prijs: 35 euro
e-book
Een e-book dat je gidst doorheen borstvoeding in de eerste 10 dagen
Borstvoeding verandert elke dag. Wat op dag 1 werkt, voelt op dag 4 ineens helemaal anders. En net als je denkt dat het goed gaat, kan je opeens te maken krijgen met stuwing, kloven of een baby die plots de borst weigert.
Dit e-book is een praktische gids voor ouders die zich willen voorbereiden, en voor wie tijdens het voeden met vragen of onzekerheden zit. Je krijgt inzicht in wat normaal is, leert herkennen waar het moeilijk loopt, waardevolle tips voor mama én papa, en ontdekt welke kleine aanpassingen echt verschil maken.
Een dag-per-dag overzicht van wat je kan verwachten bij jezelf en je baby
Praktische tips bij stuwing, kloven, pijn, aanleggen, kolven, clusteren, …
Uitleg over reflexen, signalen en drinkgedrag
Tips voor partners
Een realistisch beeld van hoe borstvoeding verloopt
Het e-book is een aanvulling op onze live infosessie en online webinar. Het geeft extra verdieping en is ideaal om er later nog eens bij te nemen, wanneer je in een nieuwe fase komt of het even lastig hebt.
Prijs: 25 euro
live infosessie
Infosessie over borstvoeding in groep te Meulebeke of Roeselare
De live infosessie is een interactieve infosessie over borstvoeding bedoeld om jullie correct te informeren over borstvoeding. De focus ligt hier op handelingen fysiek oefenen en heldere casussen die tonen wat je in welke situatie kan doen.
De basiskennis over borstvoeding, de voordelen en de werking
Wat kan/moet ik reeds doen in mijn zwangerschap?
Aan wat kan ik mij de eerste dagen/weken/maanden verwachten?
Wat zijn de obstakels die je kan tegenkomen en wat doen we hier bij?
Voorstellen en ontdekken van helpend materiaal
Deze sessie is een interactieve infosessie die het e-book en webinar perfect aanvult.
Deze infosessie is zowel bedoeld voor mensen die nog twijfelen tussen borst- en flesvoeding, maar ook als je de keuze reeds hebt gemaakt om borstvoeding te geven.
Prijs: 25 euro
