Zwangerschapsyoga

Via aangepaste oefeningen leggen we de nadruk op volgende punten:

• leren ontspannen
• omgaan met pijn en angst
• sterker, leniger en zelfverzekerder worden
• bewust zijn van de spieren nodig tijdens zwangerschap en bevalling
• versterken van spieren zoals de rug-, been-, bekken- en bekkenbodem-spieren
• verlichten of zelfs wegnemen van eventuele klachten en ongemakken.
• de kracht van de ademhaling ontdekken

​Vanaf 14 weken zwangerschap kan je aansluiten bij deze lessen. De lessen gaan door bij Barbakine Roeselare.

It takes a village to raise a child.
Welkom bij onze village.

Onze zorgvuldig samengestelde workshops en sessies benaderen ouderschap vanuit verschillende perspectieven. We bieden een breed scala aan onderwerpen die relevant zijn voor het moderne ouderschap. Ons doel is om je voorbereid en vol vertrouwen te laten genieten van elk moment met je baby of kindje.

Met onze ‘Village’ creëren we een gemeenschap waar ouders van elkaar kunnen leren en steun
vinden, en waar elke sessie is ontworpen om je vaardigheden en kennis te vergroten, passend bij jouw specifieke behoeften en vragen.